По специальностям
Отчёт по практике тренера и учителя физкультуры на заказ
Практику по физической культуре и спорту проходят в школе, колледже, спортивной школе, фитнес-клубе или секции. Отчёт после неё состоит из двух частей: текста и пакета методических материалов — конспектов, протоколов, планов. Руководитель смотрит прежде всего на материалы: проведены ли зачётные занятия, есть ли хронометраж и анализ урока, как студент работал с нормативами.
Ниже — что делать на практике, из чего складывается отчёт и какие замечания встречаются чаще всего. Подготовить его по вашим материалам можем мы.
Что делает практикант
- Наблюдает и анализирует занятия учителя или тренера, затем проводит свои
- Пишет конспекты уроков и тренировок: задачи, части занятия, дозировка, организационно-методические указания
- Проводит хронометраж и считает общую и моторную плотность занятия, снимает пульсовую кривую
- Принимает контрольные нормативы и тесты физической подготовленности, ведёт протоколы
- Участвует в организации соревнований: положение, судейство, протоколы
- Отвечает за безопасность: разминка, страховка, проверка инвентаря и площадки, профилактика травм
Состав отчёта и приложений
| Часть | Содержание |
|---|---|
| Характеристика базы | Тип учреждения, спортивные сооружения и инвентарь, контингент занимающихся |
| Планирование | Как устроены годовой план, рабочая программа, план-график тренировочного процесса |
| Проведённые занятия | Перечень уроков и тренировок с датами, темами и группами |
| Анализ занятия | Хронометраж, плотность, пульсовая кривая, выводы о нагрузке |
| Контроль подготовленности | Нормативы и тесты, таблица результатов группы, сравнение с требованиями |
| Соревнования и воспитательная работа | Мероприятие, в организации которого участвовали, и ваша роль |
| Безопасность | Меры травмопрофилактики, действия при травме, инструктажи |
Примеры формулировок задач
- Изучить систему планирования учебно-тренировочного процесса в спортивной школе
- Разработать и провести серию уроков по разделу «Лёгкая атлетика» в 7 классе
- Провести хронометраж урока физической культуры и определить его моторную плотность
- Организовать приём контрольных нормативов и проанализировать уровень подготовленности группы
- Принять участие в организации и судействе внутришкольных соревнований
Хронометраж и пульсовая кривая: как оформить
Хронометраж — самое технологичное место отчёта. За одним занимающимся наблюдают весь урок и фиксируют время пяти видов деятельности: выполнение упражнений, слушание и наблюдение, отдых и ожидание, организационные действия, прочие. Общая плотность считается как доля педагогически оправданного времени от длительности урока, моторная — как доля времени выполнения упражнений. Результаты сводят в таблицу, а пульс, измеренный в каждой части урока, — в график.
Вывод должен опираться на эти числа: была ли нагрузка достаточной, где терялось время, что изменить. Такие данные вы снимаете сами, поэтому мы их не заменяем выдуманными. Как вставить таблицы и графики, разобрано в статье таблицы и рисунки в отчёте.
Типичные замечания руководителя
- Конспекты без дозировки упражнений и без организационно-методических указаний
- Задачи урока сформулированы как цели всего курса
- Хронометраж есть, но выводы о плотности и нагрузке отсутствуют
- Результаты нормативов без сравнения с требованиями для возраста
- Раздел о травмопрофилактике общими словами, без связи с конкретным видом спорта
- Фото детей без согласия родителей
Пример фрагмента конспекта
Конспект урока руководитель проверяет чаще всего. Удобная форма — таблица из трёх колонок; ниже фрагмент подготовительной части.
| Содержание | Дозировка | Организационно-методические указания |
|---|---|---|
| Построение, рапорт, сообщение задач урока | 1–2 мин | Проверить спортивную форму, напомнить о технике безопасности |
| Ходьба на носках, на пятках, с высоким подниманием бедра | по 1 кругу | Спина прямая, дистанция два шага |
| Медленный бег | 3 мин | Следить за дыханием, темп ровный |
| Общеразвивающие упражнения на месте | 6–8 повторений | Показ и объяснение, контроль амплитуды |
Воспитательная и внеурочная работа
В программах практики будущих учителей физкультуры почти всегда есть внеурочная часть: спортивный праздник, классный час о здоровом образе жизни, работа с секцией после уроков. В отчёте опишите мероприятие, его цель, вашу роль и итог. Для тренеров вместо этого — работа с родителями, выезд на соревнования, ведение журнала посещаемости группы. Как связать эту часть с основной, подскажет статья основная часть отчёта.
Порядок работы
- Материалы
Программа практики, список проведённых занятий, хронометраж, протоколы нормативов.
- Состав
Сверяем с методичкой, сколько конспектов и анализов нужно, есть ли воспитательная часть.
- Текст и конспекты
Пишем отчёт, оформляем конспекты, таблицы и графики по вашим данным.
- Правки
Дорабатываем по замечаниям методиста.
Цены
Стоимость зависит от вида практики и числа конспектов. Оформить заявку — на странице заказать отчёт, другие направления — по специальностям.
Вопросы
Напишете конспекты уроков?
Да, по вашим темам, классу и разделу программы, с задачами, дозировкой и методическими указаниями.
Практика в фитнес-клубе, а не в школе. Как быть с отчётом?
Описываем персональные и групповые тренировки, тестирование клиентов, составление программ и технику безопасности в зале.
Сделаете анализ урока по хронометражу?
Да, если пришлёте записи наблюдения. Посчитаем плотность, построим график пульса и напишем выводы.
Нужен ли дневник практики?
Обычно да. Готовим его по датам ваших занятий, чтобы он совпадал с конспектами.
Нормативы ГТО можно использовать как контрольные тесты?
Можно, если они соответствуют возрасту группы и согласованы с руководителем. В отчёте укажите, по каким требованиям оценивали результаты.
Пришлите программу практики и список проведённых занятий — ответим с ценой и сроком.
Узнать цену